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　　如果你做了父親或母親，你會發覺：生了寶寶以后，首當其沖受影響的是——性生活。正如美國的婦產科教授說的，“一對夫婦在生活中有太多的壓力，如果再有小孩的話，性愛就很容易被忽視了。”不是嗎?過去，你的夜生活里可能飄蕩著浪漫的音樂，但現在卻充斥著孩子的哭鬧聲;原來性感美麗的內衣也不方便再穿，而只能換上嚴嚴實實的棉布睡衣。

　　浩勇和胡媚夫婦對此深有體會。兒子出生后，他們曾有好幾個月性生活一片空白。“我是剖宮產，”胡媚解釋說，“從那以后我再也沒有一點性欲了。”孩子出生后他們第一次做愛時，兒子還不合時宜地哇哇大哭。“我們無奈地看著對方，只好作罷。”浩勇回憶說，“特別是兒子開始長牙那陣子，我們真是疲于應付。連著好幾個星期他每隔一兩個小時就醒一次，我簡直成了不眠不休的機器人。”

　　寶寶出生后夫妻做愛的欲望銳減，更直接的原因還是身體上的。繁瑣的家務已經夠煩人了，睡眠不足更讓人精疲力竭。大多數情況下，夫妻之間只是毫無激情地啄一下對方的臉頰，然后倒頭就睡。尤其是在所謂的“第四個周期”(寶寶出生后三個月為一周期)，女性體內激素變化產生的一種化學物質會導致性冷淡，這種性冷淡能持續六個月時間，母乳喂養的話持續時間會更長。另外，分娩帶來的肌體組織損傷也會使女性的性欲降低，即使痊愈之后——特別是在順產后的三個星期或是剖宮產后的六個星期內——較低的雌激素分泌水平也會使陰道壁變得狹窄而干燥，易產生痛感。初為人母的女性可以涂擦一些潤滑物和藥膏以減輕疼痛，也可以試試收縮盆腔肌肉的形體練習，幫助恢復肌肉張力，增強性敏感度。

　　此外心理因素也是一個考驗。許多生了孩子的女性會擔心，就算產后胖得變了形的體態不會讓丈夫“倒胃口”，身為‘孩子他媽”，她們怕也不會有什么吸引了。美國喬治華盛頓大學醫學院臨床精神病學的教授說，“在許多男性眼里母愛與性愛是不能同在的，他們不把已為人母的妻子當作性愛的對象。”而哺乳期的女性可能會下意識地避免與丈夫親熱，這樣的感情中斷也會讓丈夫產生失落感，影響到性欲。

　　對年輕的父母來說，有什么辦法可以讓他們在擁有孩子的同時也擁有“性”福呢，這里有五點小建議。

　　一、坦誠交流。時間和忍耐的確能磨平問題，但只有溝通才是解決之道。麗莎八個月前生下了兒子，她說：“我和丈夫布恩做愛的次數大不如從前了，我有時會因此而內疚，但是他很理解我，我們都能坦然面對做父母后生活發生的變化。”經過坦誠交流，布賴恩知道，雖然妻子必須以孩子為先，但她依然深愛著他;同樣，麗莎也確信，她依然像初遇時那樣吸引著丈夫。開誠布公的交流讓他們了解到彼此之間仍然深深吸引，就算性生活不像以前那樣頻繁，但“性”仍然是他們生活中最親密最美好的部分。

　　二、重質非重量。當夫婦倆特別是丈夫這一方為孩子出生后性生活減少而懊惱時，是時候認真反省一下了。克里夫蘭性功能研究中心的心理學家萊斯利·斯喬夫說：“我們希望人們能夠相愛，成為彼此生活中最好的朋友，而且每天晚上都有充滿激情的性愛，但這在現實生活中是不可能的。最好還是多考慮考慮怎么提高性生活的質量，而不是數量。”專家建議，不要太追求結果，而更應看重過程的快樂。只追求結果就好比把做愛看作一組級級相連的樓梯，一旦達不到最后一級，就覺得索然無味;看重過程則會把每一級臺階都當成一個階段性的成果，每上一級都會得到快樂。享受性愛也不一定非要性交，就算握著對方的手也可以是一種快樂。

　　三、和配偶約會。如果想使婚姻和性生活美滿，那么同配偶單獨約會是很重要的。“至少每個月去聽一次演講，看一出戲或者看一場電影——去做你們從前一直做的而有了孩子之后沒能再堅持的所有事情。”美國休斯頓貝勒大學醫學院的教授這樣建議。約會的時候，盡量不要談論小孩、賬單或是維修房子一類的事情，多談一些能讓你們憶起初戀情景的話題。當夫婦雙方稍加努力去營造一些浪漫情調時，他們會發現性欲也同時被喚醒了，“浪漫滋養性欲，而性欲對美滿的性生活至關重要”。　　

　　四、給配偶獨處的機會。這條建議雖然聽起來可能和上一條有點矛盾，但改善夫妻間性生活的另一個途徑恰恰正是適當獨處，這對女性尤為重要，因為她們常常是一切以家庭為先，忽略了自身的需求。和朋友聚會，參加讀書俱樂部或者僅僅是做一些鍛煉，都能使女人感覺更性感，因為這些活動滿足了她們自身的需要。

　　五、讓孩子學會敲門。即使孩子到了上學的年齡，對父母來說仍然有很多麻煩。大多數夫婦仍然無法正常做愛，因為他們害怕隔壁的孩子會突然醒來，闖進臥室，把正在云雨的他們撞個正著。已有兩個十多歲女兒的白先生說：“我們的家規是一定要先敲門。如果從一開始就讓孩子對你們晚上關門習以為常，那么他們就不會因為你們的房間關著門而感到奇怪了。”

　　“性愛不僅是肉體快樂的源泉，它還可以使夫妻關系融洽。”瑞米博士說。孩子出生后，夫妻雙方為維持他們的“性”福而做出的努力不會白費。許多夫婦都說，因為溝通和努力，有了孩子之后他們的關系更親密了，性生活也比以前更美滿了。

網友說：瑞士人的“事事關心”和中國人的“特別顧家” 對于慈善事業的慷慨和愛心讓很多中國配偶們體會到瑞士人高度社會責任感。并對此非常贊賞。由于在國家政治、經濟、文化、教育等各方面都有著直接投票權，所以瑞士人從小培養了對社會問題的興趣和對公益事業的主動參與性。 同時，大家都覺得與其瑞士伴侶相比，中國人更會顧家。無論是在理財還是在親朋好友關系方面，中國人的勤奮和節儉以及尊老愛幼等傳統美德為營造一個和諧美滿的...查看全部網友說：如果親子關系（包括公婆與丈夫、丈夫與孩子、妻子與孩子）凌駕于夫妻關系之上，就會產生最常見的兩個問題： 1、糟糕的婆媳關系； 2、嚴重的戀子情結 這兩點是相輔相成的。其實，在新家庭中，如果有一個糟糕的婆媳關系，那么一般可以推斷，在婆婆以前的那個“新家庭”中，也曾有一個糟糕的婆媳關系。而那個糟糕的婆媳關系，讓婆婆與其兒子建立了非常密切的關系。對這個婆婆而言，兒子，而不是丈夫，是她最親密的人，是她最...查看全部網友說：婆媳關系”這個詞語本身是一個謊言，因為它聽上去是婆婆和媳婦的二元關系，卻忽視了本質——這是婆婆、媳婦和兒子的三角關系。 并且，這個三角關系的核心是兒子，而不是婆婆和媳婦。 從這個角度看，婆媳關系是一個再糟糕不過的詞語，因為這給了兒子一個借口，讓他從容地說，這是兩個女人的事情， 他可以做的事情不多。 實際上，他才是核心，才是解決問題的關鍵，如果他袖手旁觀，那么所謂的婆媳關系是...查看全部