圖片來(lái)源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無(wú)關(guān)）
寶寶是生命的延續(xù)，不論是男寶還是女寶都是家庭的希望和寄托。如何孕育出一個(gè)健康的寶寶，前期的準(zhǔn)備很重要。備孕有著太多的禁忌，之所以會(huì)出現(xiàn)這么多的禁忌，就是因?yàn)槲覀兿Ｍ⒆映錾臅r(shí)候是健康的。想要一個(gè)健康的寶寶，我們就不能忽視這些禁忌。有哪些禁忌，是我們?cè)跍?zhǔn)備懷孕之前就需要特別注意的呢？
盡量少穿緊身衣
英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會(huì)產(chǎn)生極大壓力。當(dāng)脫去緊身衣服時(shí)，對(duì)輸卵管的壓力會(huì)減弱，但子宮仍會(huì)保持一段時(shí)間壓力。壓力差會(huì)使子宮內(nèi)膜細(xì)胞離開(kāi)子宮，形成子宮內(nèi)膜異位癥。此外，長(zhǎng)時(shí)間穿過(guò)高鞋跟會(huì)使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會(huì)隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機(jī)會(huì)。
不能全吃素
德國(guó)的一項(xiàng)試驗(yàn)證實(shí)，全素飲食也會(huì)影響女性排卵。有關(guān)研究者將參加試驗(yàn)的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一組則正常飲食。6周后研究者發(fā)現(xiàn)，兩組試驗(yàn)者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期沒(méi)有發(fā)生變化。
經(jīng)期不能同房
經(jīng)期同房，會(huì)直接損害女性的生育能力。經(jīng)期同房會(huì)直接將細(xì)菌帶入子宮，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎；破碎的子宮內(nèi)膜，會(huì)阻礙經(jīng)血的排出，形成子宮內(nèi)膜異位癥。雖然有規(guī)律的性愛(ài)有助于受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發(fā)現(xiàn)有ASAb抗體。這是因?yàn)榻?jīng)期生殖道粘膜處于損傷狀態(tài)，如果做愛(ài)容易使精子與免疫細(xì)胞接觸，產(chǎn)生ASAb抗體，從而使射入體內(nèi)的精子凝集而失去活力。
不能輕易減肥
臨床發(fā)現(xiàn)，體重與女性的孕力有關(guān)，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專(zhuān)家解釋其中原因，體重過(guò)低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥；而體重過(guò)重則會(huì)造成體內(nèi)雄性激素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥及多毛癥，進(jìn)而造成不排卵及不孕癥。
不能在心情不佳的時(shí)候受孕
在心情不佳的情況下受孕，會(huì)直接影響精子和卵子的質(zhì)量，不利于優(yōu)質(zhì)受精卵的形成，會(huì)直接影響到胎兒的發(fā)育。
么么說(shuō)說(shuō):不管是初次備孕，還是計(jì)劃二胎準(zhǔn)備，在備孕期間應(yīng)該注意避開(kāi)這些禁忌。把握良好的排卵時(shí)間，及時(shí)的調(diào)整自己的身體和情緒，對(duì)于自身和寶寶未來(lái)的身體和智力發(fā)育都是不可忽視的。
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