圖片來(lái)源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無(wú)關(guān)）
自我檢測(cè)一下看是否是過(guò)敏體質(zhì)：
1. 被醫(yī)師診斷的敏感體質(zhì)，或有家族性的過(guò)敏病史。
2. 喝酒或長(zhǎng)時(shí)間處在不通風(fēng)的室內(nèi)，皮膚就會(huì)發(fā)紅發(fā)熱。
3. 皮膚很薄，一曬就發(fā)紅，沒(méi)泛紅時(shí)隱約透出青色血管。
4. 用到酸類保養(yǎng)品，如果酸，會(huì)有刺痛感。
5. 會(huì)有冬季癢，外油內(nèi)干膚質(zhì)，出油量大皮膚卻看起來(lái)沒(méi)光澤。
如果以上表現(xiàn)你多于三個(gè)，那么你基本上就屬于過(guò)敏體質(zhì)，膚質(zhì)比較脆弱，抵抗力差。
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過(guò)敏體質(zhì)的女性該如何備孕呢?
1. 家有寵物請(qǐng)遠(yuǎn)離
在備孕期間，特別是過(guò)敏體質(zhì)的女性，一定要和家里的寵物隔離起來(lái)。因?yàn)閷櫸锷砩系拿l(fā)是加重過(guò)敏體質(zhì)病情的主要元兇之一。并且要將家里進(jìn)行徹底的大掃除和消毒，室內(nèi)要通風(fēng)換氣，床單之類的物品要清洗暴曬。
2. 孕前3個(gè)月不吃抗過(guò)敏藥物
懷孕第三周至第三個(gè)月是胎兒器官分化發(fā)育的關(guān)鍵期，如果準(zhǔn)媽媽在這個(gè)階段服用藥物，對(duì)胎兒造成危害的風(fēng)險(xiǎn)還是比較大的，所以在胎兒發(fā)育的這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，如果過(guò)敏癥狀不嚴(yán)重，應(yīng)盡量避免服用任何藥物，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下搽一些外用的藥物等進(jìn)行保守的局部性治療。
小么提醒：對(duì)于一些像氣喘等需要長(zhǎng)期服藥的過(guò)敏體質(zhì)女性，在備孕的階段，最好還是請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師先評(píng)估藥物的安全性，選擇對(duì)胎兒沒(méi)有傷害的藥物或是減少藥物劑量，并遵醫(yī)囑執(zhí)行。
3. 出門在外不要接觸花粉
春季和夏季都是花粉隨意飄灑的季節(jié)，花粉可以誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)的女性病發(fā)有些花粉過(guò)敏嚴(yán)重的患者，甚至?xí)䦟?dǎo)致呼吸困難，休克等惡劣癥狀。所以，沒(méi)什么事的話備孕期內(nèi)這類女性要少外出，外出時(shí)要做好防護(hù)措施，比如系頭巾，戴口罩，穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖等，盡量不站在花樹(shù)之下，不讓花粉落在皮膚之上。
4.補(bǔ)充維生素C和黃酮素
過(guò)敏體質(zhì)的女性在備孕前需補(bǔ)充維生素C和黃酮素，這主要是因?yàn)榫S生素C有抗組織胺的效果(組織胺是很重要的誘發(fā)過(guò)敏物質(zhì))；而黃酮素可以阻礙組織胺的釋出，也有助于節(jié)省維生素C的使用。
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