秋孕準媽媽須做好的3個日常預防
對身懷六甲的準媽媽來說，秋天是舒適清爽的較好季節(jié)，但么么要提醒大家，一定得做好“三防”工作。
防腹瀉
秋天上市的新鮮瓜果也比較豐富，但如果不注意飲食衛(wèi)生，抵抗力相對較差的準媽媽就容易鬧肚子。嚴重者可能會導致準媽媽宮縮甚至導致早產(chǎn)。因此，準媽媽在秋天一定要注意飲食衛(wèi)生，吃新鮮瓜果一定要洗凈。
防便秘
秋天氣候干燥，準媽媽如不注意飲食調(diào)理，極有可能造成便秘。建議我們食用油膩食物和肉類要適量，別一味追求貼秋膘，要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、定時排便。養(yǎng)成良好的生活習慣，對孕期身體和寶寶的成長都是有很大好處的。
防感冒
秋天天氣轉(zhuǎn)涼，準媽媽很容易感冒和患上呼吸道疾病。么么提醒，感冒其實是準媽媽在秋季最容易患的疾病之一，一般來講，用藥應當謹慎，原則上是能不用就不用，千萬不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫(yī)生指導，不要自己擅自服藥。因為大多數(shù)藥物可從母體經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi)，其中一部分可能對胎兒造成損害，有致畸作用。此外還需要特別注意的是，妊娠早期感冒發(fā)燒可能會影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，甚至導致胎兒畸形。
么么認為，感冒重在預防，準媽媽要加強營養(yǎng)、適度活動，保持良好心情，以增強自身的免疫力。室內(nèi)要經(jīng)常通風換氣，經(jīng)常用醋熏蒸房間；準媽媽最好不要長時間待在人多的場合，以免交叉感染。
此外，準媽媽還要特別當心風疹、巨細胞病毒的感染，這類病毒也可能導致胎兒畸形。尤其在懷孕早期，如懷疑有感染，最好去醫(yī)院做相關檢查。
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