野菜 春暖花開(kāi)，氣候宜人，每年這個(gè)時(shí)節(jié)是野菜生長(zhǎng)茂盛的季節(jié)。大家紛紛在微博上曬出了不少“野菜照”。許多人稱采到“天然無(wú)污染”...
2020-04-22
那么到底孕婦不能吃哪些水果，吃哪些水果對(duì)孕婦身體好呢，這不能一概貌而論，我們來(lái)了解一下每一種水果的營(yíng)養(yǎng)和特性，有選擇會(huì)分辨適量的吃它。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，孕婦沒(méi)有不能吃的水果，只有應(yīng)該...
2020-04-22
孕媽們想在夏季保持水潤(rùn)肌膚可不單要做好“表面功夫”，由內(nèi)而外的防曬才是王道。這不，夏季上市的許多新鮮水果就是孕媽首選的防曬品，想做光彩照人的孕媽，選...
2020-04-22
孕期補(bǔ)血食譜：蘿卜燉牛腩 孕期補(bǔ)血食譜推薦：蘿卜燉牛腩 食材原料 主料：牛腩300克，紅蘿卜25克。 配料：姜片、蔥段適量 調(diào)料：辣豆瓣...
2020-04-22
孕期吃玉米胎兒發(fā)育好 孕期適當(dāng)吃玉米好處多多 玉米可謂是“超級(jí)營(yíng)養(yǎng)品”，其維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。同時(shí)，玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健...
2020-04-22
懷孕后要忌口 關(guān)于孕期飲食的真真假假 1.一人吃兩人份——孕期食量是否要雙份？ “不想吃也得多吃啊，你不餓肚子中的寶寶還餓呢。&rdqu...
2020-04-22
媽媽食譜：牛奶雜糧小窩頭 牛奶雜糧小窩頭 食材原料 主料：玉米面130克、全麥粉30克、蕎麥粉20克、燕麥粉20克。 輔料：牛奶150克、白糖4...
2020-04-22
禽流感熟食孕婦可放心食用 H7N9禽流感致雖說(shuō)沒(méi)有在人群中傳播，但是作為特殊群體的孕婦和寶寶應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？ 專家指出，孕產(chǎn)婦因?yàn)閾?dān)心被傳染而甚少出門，此法不可取。在戶...
2020-04-22
孕期飲食 孕期的合理營(yíng)養(yǎng)，不但會(huì)影響媽媽的健康，更會(huì)給寶寶的一生留下烙印。如何讓孕媽媽吃得好，是全家人都關(guān)心的話題。然而，事實(shí)上卻是，許多孕媽媽一方面進(jìn)補(bǔ)過(guò)度造成肥胖、高血...
2020-04-22
孕吐食療方：椰汁奶糊 椰汁奶糊 食材原料 主料：椰汁1杯，鮮奶2杯。 配料：玉米淀粉5湯匙，紅棗3枚，白糖適量。 烹飪方式 煮。 制作方法 1.紅棗洗凈去核，椰...
2020-04-22
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